Beberapa vitamin tidak hanya baik untuk tubuh dan kesehatan Anda secara keseluruhan, tetapi untuk keseluruhan kesehatan kulit Anda, juga. Misalnya, vitamin C merupakan antioksidan kuat yang dapat mengurangi dampak dari radikal bebas, atau faktor-faktor dalam lingkungan yang dapat merusak sel-sel di seluruh tubuh, termasuk kulit Anda. Vitamin E juga antioksidan dan dapat membantu melindungi kulit dari sinar ultraviolet atau polusi. Beberapa orang berpikir bahwa hanya menerapkan vitamin langsung ke kulit bahkan lebih baik daripada menelan nya.
Tips memberikan vitamin untuk kulit :
Langkah 1
Beli kapsul vitamin dalam bentuk gel pada bahan makanan lokal atau toko makanan kesehatan alami. Beberapa vitamin yang datang dalam bentuk gel adalah E, D dan A.
Langkah 2
Gunakan jarum bersih untuk menyodok lubang dalam beberapa kapsul gel dan meremas isinya ke wadah kecil dengan tutup. Gunakan wadah terpisah untuk setiap jenis vitamin, daripada pencampuran mereka bersama-sama dalam satu.
Langkah 3
Tambahkan 1 sendok teh minyak zaitun ke gel vitamin dan aduk rata.
Langkah 4
Bubuhkan-vitamin dan-minyak zaitun campuran langsung ke kulit yang bersih. Hindari menerapkannya dekat mata Anda.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar